martes, 19 de julio de 2011

QUE ES UN PERRITO VAGINAL


Dejame decirte que al decir " perrito vaginal " , se estan refiriendo a la contraccion voluntaria de los musculos del perine principalmente de los musculos pubocoxigeo , isquiocavernoso y musculo elevador del ano, al contraer voluntariamente la mujer este paquete muscular , provocara
que se aprieten las paredes vaginales alrededor del pene
aumentando el placer tanto femenino como masculino .

el domino de la tecnica para manejar estos musculos es mediante la tecnica o ejercicios de kegell .
como identificar este paquete muscular ? facilmente : imagina que estas orinando y repentinamente tratas de parar el chorro de la orina , bueno al contraer estos musculos
estas identificandolos , ahora ejercita estos musculos haciendo repeticiones de contraccione- relajacion en repeticiones de 10 a 15 veces inicialmente cuatro o cinco veces al dia , ve aumentando el numero de repeticiones y
muy pronto observaras los resultados .